Wil je je spieren eens losmaken of jezelf actief leren ontspannen? Geef je op voor de gratis yogales die iedere dinsdagmiddag tussen 16.30 en 17.30 uur in de Eulerzaal of in het Spectrum (Nikhef) wordt gegeven.

De oefeningen zijn vooral gericht op het losmaken/houden van rug, nek en schouders en het bewustworden van het opbouwen van mentale en fysieke spanningen. Afhankelijk van de beschikbare ruimte kunnen maximaal 20 medewerkers deelnemen.

De les wordt gegeven door mevrouw Ajit Kaur Sandhu. Zij heeft ruim 20 jaar ervaring als yogadocente.

Je hoeft geen speciale kleding aan te schaffen maar ruimzittende kleding is gewenst. Neem ook een badhanddoek mee. Matten, kussens, knierollen en plaids zijn aanwezig. Opgeven voor de yogales kan via receptie CWI.